Немного глубже осознав(прочувствовав) этот момент решил поделиться этим через своё восприятие.
Итак что такое проблема? По сути это то, с чем мы не согласны или чего боимся. Отсюда следует простой как 2 копейки вывод: проблем не существует тогда, когда мы со всем согласны и ничего не боимся. Получается вопрос только в том, как придти к такому пониманию(восприятию), когда ты согласен со всем? Солнце светит. Планеты вращаются по своим орбитам. Ночь сменяет день, а день сменяет ночь. Где-то в небе светят миллионы других звезд. Всё это просто происходит. Всё это подчинено неким законам. Существует, движется по этим законам. Мы не можем ничего с этим поделать и нам не нужно ничего с этим делать. Так же и с жизнью людей. Она подчинена неким законам. Существует и движется по этим законам. Мы не можем с этим ничего сделать и с этим ничего не нужно делать. Рассмотрим всё как энергию, а наше сознание как сосуд, в который эта энергия входит и выходит. Происходят разные ситуации и допустим с какими-то человек согласен, а с какими то не согласен. По нашей модели в сознание втекают разные энергии и какие-то просто протекают мимо не задерживаясь(те, с которыми мы согласны), а некоторые застревают(с которыми не согласны). Происходит как будто мы хватаем эту энергию за хвост и говорим - "Подождика минутку, ты мне не нравишься, я должен с тобой разобратся". И где-то в недрах нашего сосуда сознания "запирается" эта энергия. Теперь она пленница - своего рода проблема))) И пока мы на уровне сознания не дадим этой энергии "зеленый свет" она будет тусить в нашем сознании. Даже в мыслях начнет переодически появлятся. Далее эта запертая энергия начнет давать о себе знать - она начнет нас притягивать в те ситуации, где мы будем сталкиваться с подобными "проблемами" или схожей энергией. Только для того, чтобы сознание пересмотрело свой взгляд на эту "проблему" и сказало ему наконец: "Ну ладно, фиг с тобой можешь идти"(иногда добавляют - прощаю тебя, типо как будто это не ты сам притянул к себе эту "проблему", а как будто она "случайно" к тебе пришла))) Таким образом "проблемы" происходят только потому, что вы когда-то давно, не важно когда решили что такая-то ситуация - недопустимая, или какой-то человек вас обидел и вы загнали это куда-то поглубже. Итак если вы хотите избавиться от "проблем" вам нужно перестать считать что-либо проблемой и позволить всему происходить. Это позволение по большому счету относиться к ВНУТРЕННЕМУ позволению(принятию, смирению). Конечно вы можете делать какие-то действия, если вы к примеру обанкротились. Но если вы внутренне с этим смирились - у вас нету проблемы) И сама ситуация поправиться самым необыкновенным образом. Тоже самое с эмоциональными состояниями и просто мыслями. Если у вас состояние депрессии - позвольте ей происходить. Не нужно думать "Я в депрессии", помните что это лишь энергия, которая вошла в сосуд вашего сознания. Перестаньте отождествляться с депрессией и наблюдайте со стороны за своим состоянием, не пытаясь с ним ничего делать. Солнце светит. Планеты вращаются по своим орбитам. Ночь сменяет день, а день сменяет ночь. Всё просто происходит) Просто будьте счастливы!!!
Позже была интересная беседа-терапия в Скайпе по этой теме, думаю кому-то тоже может помочь: [22.04.2011 13:28:23] Lyubov: :) видимо, надо принять вчерашних наркоманов [22.04.2011 13:28:53] Дима: Конечно солнышко) [22.04.2011 13:31:04] Lyubov: я не понимаю что мне нужно принять, когда я почти всегда напряжена, не могу расслабиться. постоянная тревога [22.04.2011 13:32:17] Дима: Принять то, что происходит вокруг тебя, как имеющее место быть. Наркоманы - существуют. Это просто факт. Ты не можешь ничего поделать с этим фактом. Просто позволь им существовать. Отпусти напряжение по поводу наркоманов) [22.04.2011 13:33:23] Дима: Когда ты примешь наркоманов - они вовсе исчезнут из твоего поля зрения) В моё поле зрения вообще не попадают наркоманы=) [22.04.2011 13:33:31] Lyubov: это мега-задача для меня ) я даже дышать не могу спокойно ) [22.04.2011 13:34:29] Lyubov: да они внезапно возникли ) не было их [22.04.2011 13:34:56] Дима: Так просто расслабся и отстранись от "себя - личности". Начни наблюдать ее со стороны. Наблюдай все напряжения, все тревоги, все мысли и чувства и НИЧЕГО С НИМИ не делай. [22.04.2011 13:35:01] Lyubov: в последнее время боюсь домой возвращаться поздно :( [22.04.2011 13:35:39] Дима: Ты просто наблюдаешь всё, что в тебе происходит и позволяешь этому быть. [22.04.2011 13:36:48] Дима: Попробуй ;) [22.04.2011 13:38:08] Дима: Как только всплывает какое-то дискомфотное состояние - вспомни об этом и понаблюдай его отстраннено. Тем самым ты его отпустишь) Оно просто протечет через тебя и всё, если сама его к себе не привяжешь) [22.04.2011 13:39:02] Lyubov: позволить СТРАХу быть? я боюсь :D [22.04.2011 13:39:14] Дима: Да, посмотри ему прямо в глаза) [22.04.2011 13:39:28] Дима: можешь улыбнуться) [22.04.2011 13:40:19] Дима: Осознай что тот, кто наблюдает, это и есть ТЫ. Ты не тело, ты не твоё состояние, ты не твои мысли. Это просто то, что через тебя протекает. ТЫ - наблюдатель. А наблюдатель всегда в покое и мире. [22.04.2011 13:41:01] Дима: Ты в полной безопасности) Не придавай силы мыслям которые тебя пугают, просто наблюдай их и позволяй им быть) [22.04.2011 13:41:30] Дима: Об этом же рассказывают просветленные на сатсангах) [22.04.2011 13:42:04] Lyubov: очень сложно. возникает паника [22.04.2011 13:42:53] Lyubov: ужас, до чего же я боюсь этих "насильников". дурацкий страх [22.04.2011 13:42:54] Дима: Наблюдай панику) Отстранись от "себя" [22.04.2011 13:44:55] Дима: Это всё не проблема. Страх, паника. Любое состояние не проблема. Так же как и любое состояние - это не ты. А просто то, что ты к себе призвала. Просто наблюдай это. Они расскажут тебе свою историю и уйдут) Всё что тебе нужно сделать - позволить им быть и перестать цепляться за это(отождествляться с этим) [22.04.2011 13:44:57] Квантовый Ярило: ты не паникуй . есть практика просто представить всё самое ужасное на твой взгляд и проживи чувствами , а когда проживёш это состояние то всё остальное покажится нусушественным . [22.04.2011 13:45:05] Lyubov: интересные ощущения :) [22.04.2011 13:46:59] Lyubov: и представлять неприятно ) а если я представлю - вдруг это случится? [22.04.2011 13:47:37] Дима: не надо ничего представлять) Наблюдай то, что само приходит к тебе [22.04.2011 13:48:19] Lyubov: воображение рисует нехорошие картинки [22.04.2011 13:49:11] Lyubov: внезапно стало нестрашно. паника ушла как будто [22.04.2011 13:49:33] Дима:именно так и должно быть)
